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孩子的“攻擊性”你接得住嗎?

發布時間:2019-02-11 09:58 來源:濟甯醫學院附屬醫院兖州院區

在未成年人心理健康輔導站工作的年限越長,接觸到嚴重心理問題的個案就越多,其中最常見的就是抑郁症。很多孩子只有出現自殘自殺行爲,才引起家長重視,孩子心理問題發現的晚,也說明家長在教育方式上和對孩子情感上存在偏差和忽視。

抑郁症的人往往表現出的是自我評價過低,攻擊性向內全部指向自己。那什麽是攻擊性?提到攻擊性,可能大家第一反應是破壞性、侵略、傷害等。心理學的解釋是:愛、性和攻擊性願望都是人類的動力來源,我們每個人生來就有的,是我們原始的生命力。攻擊性有兩種表現形式,一種向外一種向內。向外指向別人,表現出對親人、熟人、同事、弱者進行言語或肢體的暴力,這類人自身通常不會得什麽大病,但是他身邊的人經常頻發惡疾;向內指向自己,最嚴重的就是自殺,這類攻擊更具有隱蔽性、傷害性更大。比如癌症性格,就是長期的負性情緒淤積造成對身體內髒的攻擊。

孩子的攻擊性,一開始都會嘗試向外釋放。嬰兒很早就會對媽媽發起攻擊,面對這種情況時,家長不恰當的對待方式有很多種,比如:孩子一咬媽媽,或者抓住媽媽的頭發撕扯,媽媽就會狠狠揍他幾下;稍微有一點攻擊性語言,就會說:“我白養你了,這麽沒良心”;孩子有一點攻擊行爲,就會說:“你再這樣,我就不愛你了,我就不要你了”。孩子出現攻擊行爲,馬上扣道德的大帽子:“你怎麽這麽缺德,你是一個壞孩子。”如果面對孩子的攻擊行爲,父母像一堵冰冷堅硬的牆一樣拒絕承接,不是施以嚴厲的懲罰,就是扣道德的大帽子,要麽就是威脅,孩子一次次的被拒絕,最終就會絕望。這些行爲會被孩子解讀爲父母並不愛自己,甚至覺得這個世界都是殘酷和不安全的,自己也不值得被愛,他就會常常自我攻擊、自我诋毀、自我限制。孩子表面上看起來適應性很強,被罵過好像什麽事都沒有就接著去玩了,實際上這是孩子的一種自我保護方式,天長日久的積累起來,壓抑的負面情緒就會潛藏在水下釀造極端負面想法,在某一個時刻以更加猛烈和更加面目猙獰的形式爆發。比如鋼琴殺手藥家鑫、殺害空姐的滴滴順風車司機劉振華,這兩個年輕人殺人的行爲,都非預謀,罪魁禍首就是長期壓抑的負面情緒遇到某種外因的刺激下,一蹴而就的激情犯罪行爲。

其實,孩子越小,攻擊性就越無害,越早的承接,攻擊性就會越多的轉化成爲創造性,孩子就會越積極健康和自信。對于孩子早期的攻擊行爲,父母合理的接納方式是:在孩子罵自己的時候對他說:“我知道你很不開心,沒關系,你這樣罵我,我不會怪你,我知道這不是你的本意,等你心情好一點了,我們再討論這件事,好嗎。”在孩子生悶氣、內攻擊的時候說:“兒子,來,我們一起打打枕頭吧,我們一起打打玩具吧,我們一起把那個惹你生氣的家夥畫出來吧。”這樣做孩子他會覺得父母是愛我的,我也是值得被寵愛的,自信和意志力就會得以構建,他那片情緒的大海就會激情飽滿,充滿活力。除了接納,還要幫孩子找到一些釋放工具,現在很多孩子被過度保護,沒有自己獨處和小夥伴更多發生攻擊和碰撞的空間,旺盛的生命力被太多所謂文明的枷鎖限制,太缺少釋放和宣泄的渠道,體育和藝術是釋放攻擊性和情緒的最好出口,從小要多帶孩子參加體育和藝術創作的活動,引導孩子把攻擊性釋放在體育和藝術的主場。

希望孩子身心健康是每位家長的願望,父母是孩子成長過程中影響一生的人,父母做什麽工作不重要,重要的是人格是否健康。建議父母多學習一些心理學知識,學習如何用溫柔而堅定的態度培養孩子的歸屬感和價值感,如何從孩子犯錯中找到成長的契機,如何從人性的角度合理的接納和轉化孩子的攻擊性。當然做到這些並不容易,我們中國人的傳統文化中,自古以來都推崇中庸之道,比如:和爲貴、先禮後兵、退一步海闊天空、出頭的椽子先爛、吃虧是福等等,潛意識裏總暗藏著想控制和消滅攻擊性的沖動,大家都喜歡乖孩子和謙謙君子。如果這些所謂的負能量能夠被我們接納轉化,將會成爲最具有活力和創造性的生命力。

(健康管理中心 楊甯)


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