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面對新型冠狀病毒,公衆應該怎樣預防?

發布時間:2020-01-26 19:12 來源:濟甯醫學院附屬醫院兖州院區

新型冠狀病毒感染讓大家嚴陣以待的同時,也給一些民衆和少數醫務人員帶來焦慮和恐慌,面對新型冠狀病毒公衆應該怎樣自我防範?

一、盡量減少外出活動

1.避免去疾病正在流行的地區。

2.建議節假期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。

3.避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人員集中的地方,如公共浴池、影院、商場。

二、個人防護和手衛生

1.建議外出佩戴口罩(不一定非要佩戴醫用防護口罩,醫用外科口罩即可)。

2.保持手衛生:減少接觸公共場所的物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂後、飯前便後要洗手;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

3.有客人(身體健康情況不明)來訪後,及時對室內相關物體表面進行消毒,可選擇合法有效的消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒。

三、健康監測與就醫

1.主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要爲其測量體溫。

2.若出現可疑症狀,應主動戴口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒可疑症狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡性嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應根據病情,及時到醫療機構就診。應盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病後接觸過什麽人,配合醫生開展相關調查。

四、保持良好衛生和健康習慣

1.居室勤開窗,經常通風。

2.家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣服。

3.不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。

4.注意營養,適度運動。

5.不要接觸、購買和食用野生動物(野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海産品、野生動物等)的市場。

6.家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

五、去醫院探視病人後做好個人消毒

1.探視:探視及陪護,請嚴格遵守醫院相關要求。

2.探視患者後:及時用含醇的速幹手消毒劑進行手衛生,肉眼可見汙染物時,應使用洗手液流動水洗手,然後再消毒。

3.探視後所穿衣物需要清洗消毒:在60℃水中浸泡30分鍾或使用500-1000mg/L含氯消毒劑浸泡15分鍾。

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